1.多喝鸡汤抗伤风 。盆火
冬天喝鸡汤对伤风 、热汤支气管炎等防治作用显著,冬季它可加速咽喉部及支气管黏膜的盆火血液循环,添加黏液排泄 ,及时铲除呼吸道病毒,促进咳嗽、咽干 、喉痛等症状的缓解,特别有益于体弱多病者。
2.常喝骨汤抗衰老。
50-59岁这个年龄段是人体微循环由盛到衰的转折期,老化速度加速 。假如中老年人不注意保养 ,皮肤就会变得枯燥、松懈、弹性下降 ,呈现皱纹 ,常有头晕 、胸闷神经衰弱等不适。骨汤中的特别营养以及胶原蛋白等可疏通微循环 ,然后改进上述老化症状。
3.多喝面汤可增强回忆 。
乙酰胆碱是一种神经传递介质,可强化人脑回忆功用。弥补脑内乙酰胆碱的最好方法便是多吃富含卵磷脂的食物,面条即其中之一 。卵磷脂有一个特色